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甲亢患者春季調理

本文所屬類別:[更年期保健]來源:中國中醫藥報 發布時間:2018-04-28 【字體:

“甲亢”即甲狀腺功能亢進癥的簡稱,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成人體代謝亢進和神經興奮,引起以心慌急躁、出汗較多、進食和便次增多以及體重減少為主的病癥,甲亢是甲狀腺疾病中最常見的病變,是一種消耗性很強的疾病。

一般而言,甲亢經過正確的治療,約半年至一年,病情都會基本穩定。但在臨床上,甲亢患者在康復期極易出現病情反復甚至加重,常給患者帶來極大的痛苦。甲亢康復期,患者除了配合醫生的治療之外,還需適應四時氣候變化,合理地進行精神情志、起居作息、飲食、運動等方面的調養,才能既取得所期望的臨床療效,又能有效減少病情的反復以致病情的進一步發展。

中醫認為,甲亢發病的內在基礎是肝腎虧虛,水不涵木,肝氣、肝陽亢逆,氣機逆亂。肝臟在五行屬木,與春季對應。肝主疏泄,能調節人的氣機與精神情志活動。有研究表明,75%以上的甲亢患者發病前都有精神情緒方面的誘因。不良情緒可以刺激人體內分泌腺體,使機體多種激素分泌大大增加,從而導致內臟的交感神經興奮性增加,使血壓升高,心跳、呼吸加快,胃腸功能紊亂,體內免疫穩定性遭到破壞,引起病情反復。所以,對于甲亢患者而言,春季養生首要的是調節情志,同時作息要順應自然氣候變化,以舒暢氣機。

調節情志 宜暢氣機

甲亢患者不妨擺正心態,用寬容、平和的心態與他人相處,遇事少生惱怒、郁悶,避免不良情志傷肝,致使氣機逆亂。對患者家屬來說,也要多給甲亢患者創造一個寧靜的環境,多說鼓勵的話,多講開心的事,可以一起聽聽舒緩的輕音樂,或是一起到郊外踏青散心,舒暢氣機,達到穩定甲狀腺激素分泌,減輕精神情志癥狀的目的。

生活規律 適度活動

甲亢患者需要規律作息,順應自然氣候變化,適度增加活動。春天陽氣上升,人們應適當早起,適度增加活動,以順應陽氣升發之性。勞逸結合,中和有度,可以穩定甲狀腺功能,有助于病情康復。病輕者可下床輕微活動,以不感到疲勞為度,不宜過多操勞家務。

病情穩定期宜在舒適、安靜的環境中從事輕工作,避免過勞,不需長期病休。病重者須病休靜養或臥床休息。切忌運動、工作太過以及長時間的腦力勞動,如此既違背春季“少陽”特性、適度活動的要求,又導致身體疲勞,增加心臟及精神、神經負擔,致使病情加重,不利康復。

另外,部分患者伴突眼,易出現視疲勞、眼睛脹痛,應避免長時間看書報、看電視、玩手機。對有惡性突眼的患者,白天外出需要戴黑色眼鏡以防止陽光或灰塵刺激,睡前點(涂)抗菌眼藥水(膏),并用清潔的紗布輕輕敷蓋,以防角膜干燥以及角膜潰瘍、感染的發生。

介紹3款食療藥膳方,供選擇食用:

青柿子蜂蜜膏:青柿子1000克,去柄洗凈,搗爛絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至黏稠,再加入適量蜂蜜,繼續煎至黏稠時,離火冷卻,裝瓶備用。每日2次,每次l湯匙,以沸水沖服,連服10~15天為l個療程。有清熱養陰的功效。適用于甲亢性急易怒、煩躁不安、面部烘熱者食用。

玫瑰花佛手茶:玫瑰花2~3朵、佛手片3克、帶殼桂圓干2~3枚、紅棗3~5枚、枸杞子5克、綠茶2克、冰糖20克。桂圓壓破,放入蓋碗茶或其他帶蓋茶杯內,沸水沖沏,蓋蓋泡燜3~5分鐘飲用,隨飲隨續水,至味淡為止。有生津止渴、養陰補血、疏肝解郁的功效。適用于甲亢精神郁悶、性情煩躁、胸脅脘腹脹痛者的春夏季保養。

復方夏枯草膏:夏枯草100克,沙參、麥冬、元參、生地黃各30克。洗凈,加水煎汁50毫升,加白蜜100毫升煉膏。每次服用20毫升,每日3次,20天為l療程。有養陰清熱、化痰散結的功效。適用于甲亢甲狀腺腫大患者。(原文;甲亢患者春季如何調情志)

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